نجوم بدون ماكياج

Penelope Cruz  بينيلوب كروز 

عندما يتعلق الأمر بمدللات البساط الأحمر كبينيلوپ كروز فأننا لسنا متعودين عليها "قبل" عمل الماكياج ، نعرفها فقط "بعد" ، لكن يجب الإعتراف أنها تجيد التنقية

كاترين هيغل 

لحسن الحظ لدى كاترين هيغل ملامح وجه جيدة تبقى بارزة حتى في الأوقات الصعبة ، بل أكثر من ذلك مجرد كريم للوجه و ها هيا مستعدة !

كيم كارداشيين 

ليس سيئ ، بل في المتوسط ، يمكن القول أن كيم كارداشيان تبدو عادية ، لكننا متعودين على رؤيتها أيقونة للشكل الذي يجب أن تكون عليه النساء

جينيفر لوپز

ربما التعبير على وجهها هو السبب ، لكن أكثر النساء جمالا لسنة لا تبدو هنا كذلك،فعلا مدهش ما قد يفعله الماكياج

جيسيكا بيل 

بيل لديها بشرة من العسل و الحليب و لا تحتاح للمكياج لزيادة ما تملكه أصلا ، فمن الجيد أن تستفيق صباحا و تبدو هكذا !

كامرون دياز 

إذا كنت تظن أن دياز تبدو جميلة حتى بدون مكياج فإنك محق ، لا داعي للكذب و الغيرة

نجوم بدون ماكياج

المغنية ريهانا : حتى بدون ماكياج فإن بشرتها تبدو جيدة و لا زالت جميلة و جدابة ؛ ما سر نضارتها ؟ هممم ربما لأنها مازالت شابة !

Penelope Cruz  بينيلوب كروز 

عندما يتعلق الأمر بمدللات البساط الأحمر كبينيلوپ كروز فأننا لسنا متعودين عليها "قبل" عمل الماكياج ، نعرفها فقط "بعد" ، لكن يجب الإعتراف أنها تجيد التنقية 

كاترين هيغل 

لحسن الحظ لدى كاترين هيغل ملامح وجه جيدة تبقى بارزة حتى في الأوقات الصعبة ، بل أكثر من ذلك مجرد كريم للوجه و ها هيا مستعدة !

كيم كارداشيين 

ليس سيئ ، بل في المتوسط ، يمكن القول أن كيم كارداشيان تبدو عادية ، لكننا متعودين على رؤيتها أيقونة للشكل الذي يجب أن تكون عليه النساء 

جينيفر لوپز 

ربما التعبير على وجهها هو السبب ، لكن أكثر النساء جمالا لسنة لا تبدو هنا كذلك،فعلا مدهش ما قد يفعله الماكياج 

جيسيكا بيل 

بيل لديها بشرة من العسل و الحليب و لا تحتاح للمكياج لزيادة ما تملكه أصلا ، فمن الجيد أن تستفيق صباحا و تبدو هكذا !

كامرون دياز 

إذا كنت تظن أن دياز تبدو جميلة حتى بدون مكياج فإنك محق ، لا داعي للكذب و الغيرة 

إستعمالات لليمون الحامض قد تثير دهشتك

معظم الناس معتادون على الإستخدامات التقليدية للحامض لتهدئة الأعصاب و إضافة النكهة لبعض الأطعمة ... لكن استعمالات الحامض الممكنة تفوق ما سبق ذكره . بمجرد قرائتك للقائمة التالية فمن المحتمل أن تشدك رغبة لتخزين بضعة حبات حامض في مطبخك 

إنعاش الثلاجة 

أزل الروائح من الثلاجة بكل سهولة ، صب عصير الحامض على قطعة من القطن أو الإسفنج و أتركها لبضع ساعات (تأكد من إفراغ الثلاجة أولا) ! 

إرتفاع ضغط الدم 

الليمون يحتوي على البوتاسيوم الذي يسيطر على ارتفاع ضغط الدم ويقلل من تأثير الغثيان والدوخة.

منع القرنبيط من التحول إلى اللون البني 

يميل القرنبيط إلى التحول إلى اللون البني عند الطبخ، يمكن أن تجعل الخضر البيضاء تحافظ على لونها الأبيض عبر صب ملعقة صغيرة من عصير الليمون عليها قبل طبخها 

مشاكل الجهاز التنفسي 

يمكن لسائل الليمون أن يقلل من حدة البلغم ، كما يمكن أن يساعد على التنفس بشكل جيد ، و هو جيد أيضا لمن يعانون من الربو !

علاج التهاب المفاصل والروماتيزم

الليمون هو مدر للبول  يساعد في إنتاج البول الشيئ الذي يساعد على تقليل الإلتهابات عن طريق طرد البكتيريا و هو ما يخفف من التهاب المفاصل و الروماتيزم 

 يمنع حصى الكلى

الاستهلاك المنتظم للشراب منعش - أو حتى عصير الليمون الممزوج بالماء - قد يزيد من إنتاج سترات البولية، وهي مادة كيميائية في البول التي تمنع تكوين بلورات التي قد تتراكم إلى حصى الكلى.

إبعاد الحشرات من المطبخ 

لا تحتاج إلى مبيدات الحشرات أو الفخاخ لإبعاد الحشرات عن مطبخك، الليمون قد يكون الحل: بخ أولا بعض عصير الليمون على عتبات الأبواب والنوافذ. ثم ضع عصير الليمون في أي ثقوب أو تشققات  يتم خروج النمل منها ، و أخيرا أنشر شرائح الليمون حول المداخل لكي يعرف النمل أنه ليس مرحبا به ( الطريقة تنفع أيضا مع البراغيت و الصراصير فهم يكرهون هذه الرائحة ) 

مكافحة الشيخوخة

مياه الليمون يقلل من إنتاج الجذور الحرة التي تعتبر مسؤولة عن شيخوخة الجلد وتلف الجلد. عصير الليمون يعتبر خالي من السعرات الحرارية و مضادا للأكسدة 

عمليات التطهير والدم

نحن تستهلك الكثير من الوجبات السريعة أو الطعام مع الكثير من المواد الحافظة والنكهات الاصطناعية. هذا يبني الكثير من السموم في الدم والجسم ولكن الاستهلاك اليومي من المياه الليمون يساعد على تنقية الدم.

 صحة الفم

توقف عصير الليمون أيضا نزيف اللثة، ويقلل من اوجاع الاسنان

 علاج الالتهابات

يمكن أن المياه الليمون محاربة الالتهابات الحلق وذلك بفضل خاصيته المضادة للبكتيريا. إذا لم تعمل المياه المالحة بالنسبة لك، حاول الجير والماء لغرغرة.

تنقية الوجه 

تختفي البثور بشكل طبيعي عبر وضع عصير الليمون عليها و على النقط السوداء لكي تتم إزالتها بعد ذلك ، يمكنك أيضا غسل وجهك به لنقاوة و نضارة وجه طبيعة ، تأكد أن بشرتك ستتحسن بعد أيام من اتباع هذا العلاج ، كما أن الليمون الحامض يعتبر عنصر مبرد، و أفضل وسيلة لمحاربة الحرارة 

إستعمالات لليمون الحامض قد تثير دهشتك

معظم الناس معتادون على الإستخدامات التقليدية للحامض لتهدئة الأعصاب و إضافة النكهة لبعض الأطعمة ... لكن استعمالات الحامض الممكنة تفوق ما سبق ذكره . بمجرد قرائتك للقائمة التالية فمن المحتمل أن تشدك رغبة لتخزين بضعة حبات حامض في مطبخك 

إنعاش الثلاجة 

أزل الروائح من الثلاجة بكل سهولة ، صب عصير الحامض على قطعة من القطن أو الإسفنج و أتركها لبضع ساعات (تأكد من إفراغ الثلاجة أولا) ! 

إرتفاع ضغط الدم 

الليمون يحتوي على البوتاسيوم الذي يسيطر على ارتفاع ضغط الدم ويقلل من تأثير الغثيان والدوخة.

منع القرنبيط من التحول إلى اللون البني 

يميل القرنبيط إلى التحول إلى اللون البني عند الطبخ، يمكن أن تجعل الخضر البيضاء تحافظ على لونها الأبيض عبر صب ملعقة صغيرة من عصير الليمون عليها قبل طبخها 

مشاكل الجهاز التنفسي 

يمكن لسائل الليمون أن يقلل من حدة البلغم ، كما يمكن أن يساعد على التنفس بشكل جيد ، و هو جيد أيضا لمن يعانون من الربو !

علاج التهاب المفاصل والروماتيزم

الليمون هو مدر للبول  يساعد في إنتاج البول الشيئ الذي يساعد على تقليل الإلتهابات عن طريق طرد البكتيريا و هو ما يخفف من التهاب المفاصل و الروماتيزم 

 يمنع حصى الكلى

الاستهلاك المنتظم للشراب منعش - أو حتى عصير الليمون الممزوج بالماء - قد يزيد من إنتاج سترات البولية، وهي مادة كيميائية في البول التي تمنع تكوين بلورات التي قد تتراكم إلى حصى الكلى.

إبعاد الحشرات من المطبخ 

لا تحتاج إلى مبيدات الحشرات أو الفخاخ لإبعاد الحشرات عن مطبخك، الليمون قد يكون الحل: بخ أولا بعض عصير الليمون على عتبات الأبواب والنوافذ. ثم ضع عصير الليمون في أي ثقوب أو تشققات  يتم خروج النمل منها ، و أخيرا أنشر شرائح الليمون حول المداخل لكي يعرف النمل أنه ليس مرحبا به ( الطريقة تنفع أيضا مع البراغيت و الصراصير فهم يكرهون هذه الرائحة ) 

مكافحة الشيخوخة

مياه الليمون يقلل من إنتاج الجذور الحرة التي تعتبر مسؤولة عن شيخوخة الجلد وتلف الجلد. عصير الليمون يعتبر خالي من السعرات الحرارية و مضادا للأكسدة 

عمليات التطهير والدم

نحن تستهلك الكثير من الوجبات السريعة أو الطعام مع الكثير من المواد الحافظة والنكهات الاصطناعية. هذا يبني الكثير من السموم في الدم والجسم ولكن الاستهلاك اليومي من المياه الليمون يساعد على تنقية الدم.

 صحة الفم

توقف عصير الليمون أيضا نزيف اللثة، ويقلل من اوجاع الاسنان

 علاج الالتهابات

يمكن أن المياه الليمون محاربة الالتهابات الحلق وذلك بفضل خاصيته المضادة للبكتيريا. إذا لم تعمل المياه المالحة بالنسبة لك، حاول الجير والماء لغرغرة.

تنقية الوجه 

تختفي البثور بشكل طبيعي عبر وضع عصير الليمون عليها و على النقط السوداء لكي تتم إزالتها بعد ذلك ، يمكنك أيضا غسل وجهك به لنقاوة و نضارة وجه طبيعة ، تأكد أن بشرتك ستتحسن بعد أيام من اتباع هذا العلاج ، كما أن الليمون الحامض يعتبر عنصر مبرد، و أفضل وسيلة لمحاربة الحرارة 

المفاهيم الخاطئة عن غشاء البكارة

لدى غشاء البكارة مفاهيم خاطئة تنتشر في جميع دول العالم و خصوصا الدول العربية، وهي للأسف تطرح في المجلات والأفلام كوقائع بيولوجيا مثبتة مع أنها مجرد أساطير ورثناه عن الأجيال السابقة. الغاية من هذا النص العلمي تصحيح هذه المغالطات الشائعة في مجتمعاتنا.

1- مفهوم خاطئ: "الفتاة عليها أن تنزف لتفقد عذريتها."



الفتاة غير مفترض أن تنزف حينما تفقد عذريتها، إلى إذا كان عندها حالة طبية خاصة أو إذا لم تكن جاهزة عند حصول الاختراق. مما يعني أن بإمكانها ممارسة الجنس عدة مرات من دون أن تؤذي غشاها، بحيث أنه لا يغطي الفوهة المهبلية في الحالات العادية.

٢- مفهوم خاطئ: "الاختراق مستحيل من دون تمزيق غشاء البكاره."

عند تعدد الممارسات الجنسية، من الطبيعي أن يتمزق الغشاء تدريجيا، لكن هذا لا يعني أن الاختراق مستحيل مع وجود هذا الغشاء, بحيث أنه لا يغطي الفوهة المهبلية في معظم الحالات.

٣- مفهوم خاطئ:"من السهل معرفة إذا الفتاة فقدت عذريتها، بسبب التغييرات بعد المرة الأولى. "

على الفحص أن يأتي مباشرا بعد الممارسة الجنسية الأولى، حتى يكون من السهل المعرفة إذا الفتاة فقدت عذريتها أم لا. وإذا افترضنا أنها لم تكن المرة الأولى، بإمكان فحص مطاطية الغشاء من قبل إختصاصيي في هذا المجال. على كل حال، الهدف من هذا النقد التأكيد على عدم حصول الكثير من التغيرات في الغشاء بعد الممارسة الجنسية الأولى على عكس ما يظن العديد من الناس؛ بإمكان الفتاة أن تمارس الجنس مرة وثالثة وعاشرة بدون أي تغيرات ملحوظه.

٤- مفهوم خاطئ: "هناك عمليات لإستعادة العذرية الجنسية."

هذه العمليات تهدف إلى تقطيب الفوهة المهبلية لضمان النزيف عند حصول ممارسة جنسية مقبلة. مما يعني أنها بدعة بحيث أنها مبنية على المفهوم الخاطئ الذي يقول أن الفتاة عليها أن تنزف لتفقد عذريتها، ولأنها لا تعيد العذرية بل تضمن النزيف.

من المهم التأكيد أن هدف هذا النص ليس تشجيع الفتيات على التجارب الجنسية أو الجنس خارج الزواج, بل هدفه تصحيح مفاهيم خاطئة في مجتمعاتنا.

عيوب في المرأة لا يلاحظها الرجل

كثيرات هن النساء اللاتي لايشعرن بالأمان عند ممارسة العلاقة الحميمة؛ بسبب عيب أو عيوب في أجسادهن، ولكن استطلاعاً للرأي؛ أُجري عبر الإنترنت؛ قال: إن نسبة 76 % من الرجال لا يلاحظون الكثير من العيوب، التي يمكن أن تكون منتشرة في أنحاء متفرقة من جسم المرأة، وقالت 80 % من النساء في الاستطلاع الذي أجراه معهد «أونيفيسب» للدراسات الاجتماعية: إن الرجال يصبحون
شبه عميان عندما يدخلون في خضم ممارسة المعاشرة الحميمة، ولذلك فهم لا يلاحظون كثيراً من العيوب الموجودة في جسم المرأة

أشارت الدراسة إلى أن الرجال لايلاحظون العيوب التالية في جسم المرأة؛ عندما يستعدون لممارسة المعاشرة الحميمة

أولاً- بعض الكيلوغرامات الزائدة

طبقاً لاستطلاع الرأي؛ فإن نسبة كبيرة من الرجال لا يلاحظون، أو لا يهتمون ببعض الكيلوغرامات الزائدة في وزن المرأة، وفي لحظات ممارسة المعاشرة الحميمة؛ فإن تركيز الرجل ينصب على أمور أخرى، وعلى رأسها إظهار الفحولة، والوصول إلى النشوة الجنسية

ثانياً- الشعر المنتشر في جسم المرأة

قال تقرير صاحب استطلاع الرأي: إن الرجل لايلاحظ أيضاً إذا كان جسم المرأة يحتوي على شعر بشكل طفيف

ثالثاً- جلد جسم المرأة

الرجل لايأبه في كثير من الأحيان، إذا كان جلد المرأة ليس كملمس الحرير، وهو لايأبه أيضاً إذا كانت هناك خشونة في جلدها عندما تكون الرغبة الجنسية كبيرة عنده

رابعاً- رائحة جسم المرأة

هناك رجال لايأبهون إذا كانت رائحة التعرق تفوح من جسم المرأة، بل إن هناك نسبة كبيرة منهم يثارون جنسياً من شمهم لرائحة التعرق في جسمها؛ لأن هذه الرائحة؛ تزيد من إفرازات هرمونات التستستيرون وأوكسيفيسينا ودوبامينا، التي تزيد من الرغبة الجنسية عند الكثيرين من الرجال

خامساً- المكياج والشعر

نسبة كبيرة من الرجال لايأبهون بماكياج المرأة، وتسريحة شعرها عندما يدخلون في ممارسة المعاشرة الحميمة، كما أن هناك رجالاً، بحسب آراء 40 % من هؤلاء النساء المشاركات في استطلاع الرأي، يفضلون الشعر الفوضوي، والوجه الطبيعي للمرأة من دون مكياج

سادساً- الشعر في المنطقة التناسلية

نسبة 85 % من الرجال لا يعيرون أي اهتمام بالشعر المحيط بالمنطقة التناسلية عند المرأة

وتساءل التقرير: لماذا إذن تخشى المرأة الكثير من العيوب الصغيرة الموجودة فيها، إذا كان معظم الرجال لايلاحظونها، ولا يهتمون بها. وآن الأوان، على حد تعبير التقرير، أن تتخلى المرأة عن الهواجس التي تشعر بها، والمخاوف التي تراودها حول عيوب صغيرة، لا تقدم ولا تؤخر في عملية الممارسة

أكثر 10 مناطق تثير المرأة

هناك أماكن تثير الزوجة أكثر من الاماكن المعتادة و لمسها أثناء المداعبة أو العلاقة الحميمية، أو بعد قضائها ليوم من العمل الشاق، يمنح الزوجة بعض المتعة ويمنحك أيها الزوج القدرة على أن تغمر زوجتك بالحب والجاذبية، ومن هذه المناطق :

منطقة
خلف الركبة

هذه المنطقة لايهتم معظم الأزواج بها عند بدء العلاقة الحميمية، ولكنها فى الحقيقة من أكثر المناطق حساسية عند المرأة، لذلك من الممكن أن تمرر يدك تحت ملابس زوجتك حتى تصل إلى تلك المنطقة وتداعبها، وسيكون لهذا تأثير مثير على زوجتك، وتكون فى أقصى الاستعداد للعلاقة الحميمية

منطقة خلف الرقبة
عندما تصل إلى منطقة خلف الرقبة لدى زوجتك، عليك أن تقبلها عدة قبلات فى تلك المنطقة، إن الرجال اليابانيين يعتقدون أن منطقة خلف الرقبة، هى من أكثر المناطق جاذبية، لذلك لا تنسى التأثير السحرى للمس منطقة خلف الرقبة مع قبلات رقيقة حتى تصل إلى الأكتاف

عظمة الترقوة

إن منطقة عظمة الترقوة، هى من أكثر المناطق جاذبية لدى المرأة، لذا عليك أن تعبر عن إعجابك بها من خلال لمسات أو قبلات رقيقة، انتبه إلى هذه المنطقة عندما تكون زوجتك مرتدية ملابسها، فقم بفك الأزرار حتى تكشف هذه المنطقة، وعند الدخول فى العلاقة الحميمية، عليك أن ترجع إلى تلك المنطقة تكرارا، حتى تذكر زوجتك بالإحساس الجميل الذى أحسته عند لمسك لها

الجزء السفلى من ظهرها
إن أفضل طريقة تعبر بها عن احتوائك وحمايتك لزوجتك بين الزحام، هى أن تضع يدك حول الجزء السفلى من ظهرها، وعندما تكون وحدك معها يمكنك أن تقبل أو تلعق منطقة العمود الفقرى لديها، حتى تصل إلى منطقة أسفل الظهر، وهذا سوف يجعل قلبها ينطلق من المتعة

الشعر

إن ذهاب المرأة إلى مصففات الشعر ليس فقط للحصول على إعجاب زوجها، ولكن عملية غسل أو قص أو تلوين الشعر من الأشياء التى تمنح المرأة الاسترخاء، لذلك إذا قام الزوج بتمرير يديه برقة فى شعر زوجته، مع التدليك الرقيق من الشعر وحتى الرقبة فى شكل دوائر، يمنح المرأة قشعريرة ممتعة تجعلها مثل الطفل فى يد أمه.

راحتى يديها
إن الناس دائما تستخدم أيديهم كوسيلة لإسعاد شركائهم، ومنطقة راحة اليد لدى المرأة هى من المناطق التى تثيرها دون أن يحس بكم أحد، وإن قيامك بتمرير أصابعك على راحة يديها سوف يمنحها رعشات رقيقة وممتعة، تجعلها تراك إنسانا رقيقا وذكيا.

منطقة الأذن
إن منطقة الأذن هى من أكثر المناطق التى ترغب المرأة أن يضع زوجها شفتاه عليها ويقوم بمداعبتها، لذلك قم بتقبيل الأذن من الخارج وتجنب أن يصل لسانك إلى الداخل.

القدم
الإحساس الناتج عن تدليك الأقدام هو شىء واضح، لذلك قم بتدليك أقدامها بزيت مرطب، ولاتنس أن تهتم بأصابع قدميها وكاحليها وجانبى الأقدام



المنطقة الداخلية للفخذين

إن قيام الزوج بلمس المنطقة الداخلية من الفخذ عند زوجته سوف يكون له أثر ممتاز، مما يجعلها تريد أن تتزوجه مرة أخرى، استخدم يديك وفمك للمس وتقبيل تلك المنطقة

حتى تصل زوجتك إلى قمة المتعة

منطقة الحوض
إن إعطاء بعض الاهتمام لمنطقة الحوض هى فكرة عظيمة، ولكن لا تسمح لرغبتك الملحة بالوصول إلى منطقة المهبل حتى تتوسل هى إليك أن تفعل ذلك

وفى النهاية يجب أن تعلم عزيزى الزوج أن كل إنش فى جسد زوجتك مغطى بنهايات عصبية يمكن أن تكون من المناطق المثيرة لديها، ولكن لايعنى هذا عدم وجود مناطق لا ترغب أن يلمسها أحد، لذا عليك أن تتعرف بنفسك على تلك المناطق