كيف تعالجين آلام الجماع

يعكر صوف حياتك الزوجية، و يجعلك تعيشين مأساة حقيقية رفقة زوجك،

فهذا يوجب عليك إيجاد حلول استعجاليه، للتخلص من الآلام التي قد تهدد مصير علاقتك الزوجية..

و لقد تعرفنا في الموضوع السابق، على أهم مسببات عسر الجماع عند الزوجة،

و انطلاقا من هذه الأسباب يكمن العلاج. من الأسباب التي ذكرناها سابقا،

هي قلة الإفرازات المهبلية، و هناك بعض الحالات التي تكون فيها الإفرازات قليلة جدا، وهي عدم استعداد المرأة نفسيا لممارسة لجنس قصر وقت المداعبات و هنا يكون العلاج بيدي الزوج، الذي يجب عليه تفهم الحالة النفسية للزوجة، كما أن ممارسة الجنس تتطلب موافقة الاثنين، و القيام بالممارسة الجنسية دون رضا كامل من الزوجة، سيسبب لها بالتأكيد آلام حادة.

و تعتبر الالتهابات المهبلية سببا من أسباب شعور المرأة بالألم أثناء الممارسة الجنسية، في هذه الحالة سيكون من الضروري على المرأة زيارة الطبيب المختص لوصف مضادات حيوية، تساعدها على التخلص من هذه الالتهابات حتى تستطيع ممارسة حياتها الجنسية الطبيعية، و تختلف علاجات الالتهابات، باختلاف البكتيريا المسببة له، فالالتهاب الذي تسببه الفطريات مثلا، يحتم على الطبيب المعالج وصف مضادات حيوية لعلاج الفطريات، أما الالتهابات التي تسببها البكتيريا، فهذا النوع من الالتهابات توصف لها مضادات حيوية لعلاج البكتيريا.

و عموما فالعلاج يختلف حسب نوع الطفيليات المسببة للالتهاب الذي يختلف باختلاف المرض، و في بعض الحالات يكون على الطبيب استدعاء الزوج أيضا لوصف أدوية له، باعتباره شريكا للزوجة، و قد يكون هو السبب في انتقال بعض الأنواع من البكتيريا.

و إن كان عسر الجماع نتيجة لضمور المهبل بسبب دخول المرأة سن اليأس، سيقوم الطبيب بوصف أدوية الأستروجين تحت مراقبة طبية كاملة، و بعض الدهانات الموضعية التي ستستعملها المرأة للتخلص من جفاف المهبل. كما لا ننسى أن الالتهابات المجاري البولية قد تكون سببا من أسباب الإصابة بعسر الجماع، و هنا سيصف الطبيب بعض الأدوية التي ستساعدك على معالجة هذا الالتهاب

تعتبر الوقاية كالعناية بالنظافة اليومية و تغيير الملابس الداخلية، من أهم ما يجب على المرأة القيام به، لتقي نفسها من البكتيريا و الطفيليات التي قد تسبب لها التهابات مهبلية تكون السبب في عدم استمتاعها أثناء ممارسة الجنس، و لا تنسي أن المتعة 
الجنسية التي ستحصلين عليها مع زوجك، تستحق منك أن تبحثي على علاجات في أسرع وقت ممكن حتى تعيشي الحياة بكاملها. 
المصدر : مجلتي

كيف تتعامل مع العضو الأنثوي الضيق أو الصغير؟

كيف تتعامل مع العضو الأنثوي الضيق أو الصغير؟

فتحة المهبل ضيقة جدا بحيث يتم إدخال القضيب بصعوبة تتسبب في إعاقة القضيب في الممارسة الطبيعية:
فإن المهبل الصغير الحجم قد يسبب بعض الصعوبات الجنسية التي يجب أن تؤخذ بالحسبان واحترام طور التهييج ،
فيمكن لهذا المهبل الصغير أن يتسع ويأوي القضيب مهما كان حجمه فهو سهل التمدد حيث بإمكانه استيعاب عضو الرجل مهما كان حجمه وأيضا استيعاب رأس الطفل حين الولادة ، ولكن الأمر يصعب إن حصل الإيلاج قبل أن يصل التوتر الجنسي(الإستثارة) عند المرأة إلى درجته العالية, 

وتسبب محاولات الإيلاج الباكرة عند السيدات ذوات المهبل الصغير
ألما مزعجا يصل لدرجة يفقدها التوتر الجنسي(الإستثارة) الذي وصلت إليه , ولا تستطيع أن تأوي القضيب مهما كان حجمه قبل أن تتمتع بطور تهييج كاف لإيصالها لدرجة عالية من التوتر الجنسي(الإستثارة) .

صعوبات مماثلة يمكن أن تحدث لدى السيدات بعد فترة طويلة من الامتناع عن الجنس أو في حالة سن الضهي (سن اليأس) فقد يحصل تضيق بقناة المهبل، ويكون جواب المهبل بطيء لدى التحريض الجنسي
ومن البديهي في هذه الحالات، العلم بأن حجم القضيب لا أهمية له بالتحريض الجنسي ، أي العلم بأن المهبل سواء كان صغير أو طبيعي أو كبير فيمكنه أن يستقبل أي قضيب مهما كان حجمه.
وفي الحالات الاستثنائية التي يكون بها المهبل صغير الحجم لدي الشابات الصغيرات أو لدى المعمّرات(كبيرات السن) أو بعد الفترات الطويلة من الامتناع عن الجنس، فإن إيلاج الباكر ((يقوه )) لأي قضيب، مهما كان حجمه سيكون مؤلما ،
هذا الإيلاج الباكر (( الغصب )) لا يفيد وإنما الذي يفيد هو تحريض السيدة التي تحتاج أن يصل التوتر الجنسي(الإستثارة) عندها لدرجة عالية قبل الإيلاج , 

وبالتالي لن تحدث أية آلام علي الإطلاق ولكن ستشعر المرأة بذروة الإستثارة الجنسية ومتعة الإحساس بالإيلاج

نساء يمكن أن يخنّ أزواجهن..تعرف عليهن

عدد النساء اللواتي يخن أزواجهن لا يقارن مع عدد الرجال، لكنهن موجودات. يقول الباحثون الاجتماعيون إن هناك بشكل خاص نوعيات من النساء اللواتي من الممكن أن يخن أزواجهن، وقد يكون ذلك مبرراً بالنسبة لهن؛ لسبب من الأسباب.

أجريت دراسة لقسم العلوم الإنسانية التابعة لجامعة ماكنزي في مدينة ساو باولو البرازيلية، أجريت عبر الإنترنت على جنسيات مختلفة، وتبين أن هناك نوعيات من النساء اللواتي يمكن أن يرتكبن الخيانة الزوجية أكثر من غيرهن، فما هي هذه النوعيات؟

1- المرأة التي لديها عدد كبير من الأصدقاء الذكور
قالت الدراسة إن الصداقة بين الرجل والمرأة ممكنة، ولكنها في معظم الحالات غير نظيفة. فالمرأة التي تحتفظ بعدد كبير من الصداقات من الرجال يمكن أن تقع في يوم من الأيام ضحية الخيانة الزوجية، من حيث إعجابها بصديق وانجذابها له.

2- التي عندها صديقات كثيرات وقعن في مطب خيانة أزواجهن
أضافت الدراسة أن هناك غيرة بين صفوف النساء من بعضهن البعض. فإذا كانت المرأة تملك عدداً كبير من النساء اللواتي خنّ أزواجهن، فمن الممكن أن يلعب التأثير الشخصي دوراً، وبخاصة المرأة التي تغار بسرعة من بقية النساء.

3- التي تشعر بضرورة جذب اهتمام الآخرين بها
يوجد في عالم النساء ما يعرف بضرورة الشعور بأنها محور اهتمام الآخرين. ومن المعروف أيضاً، بحسب قول الدراسة، إن المرأة بشكل خاص تتوق دوماً لاهتمام الآخرين بها. فإذا كانت المرأة لا تشعر بأنها تتلقى هذا الاهتمام من زوجها، فقد تلجأ إلى الخيانة لمجرد جذب اهتمام رجل آخر.§

4- المرأة المادية
إن المرأة التي تشعر بأن المادة هي كل شيء في حياتها يمكن أن تسعى إلى علاقة غير مشروعة مع رجل ثري فقط؛ لإشباع رغباتها المادية، والشعور بأنها كسبت قلب رجل غني جداً، يمكن أن يقدم لها الهدايا الفاخرة.

5- التي تشعر بأن أنوثتها تعني العلاقة الحميمية
هناك نساء كثيرات يشعرن بأنهن جذابات، وبأن أنوثتهن تتطلب الكثير من الجنس، ولذلك فهي قد تظن بأنه من الجميل أن تمارس الجنس مع أكثر من رجل غير زوجها؛ لتشعر بأنوثتها، أو لتظهر أنوثتها لعدد كبير من الرجال.

6- المرأة التي تحب المغامرة غير المحسوبة
أشارت الدراسة إلى أن هناك عدداً كبيراً من النساء اللواتي يحببن المغامرة من دون حساب العواقب، وقد تمثل الخيانة بالنسبة لهن كنوع من المغامرة المثيرة.

7- التي تمل من زوجها بسرعة
إن الملل قد يكون سبباً لخيانة بعض الزوجات، أي أنهن لا يشعرن بالإثارة مع أزواجهن، ويعتقدن بأن رجلاً آخر قد يمنحهن تلك الإثارة.

8- المرأة التي خانها زوجها
أكدت الدراسة أن هناك نساء يملكن شعوراً قوياً بالانتقام من الزوج، الذي خانهن فتقوم هي أيضاً بخيانته دون أن تطلب الطلاق. وهي تفكر بشريعة «العين بالعين والسن بالسن».

9- المدمنة على الكحول أو المخدرات
أوضحت الدراسة أن لمفعول المشروبات الكحولية والمخدرات تأثيراً كبيراً على اهتزاز شخصية المرأة. فهي قد تمارس الخيانة الزوجية تحت تأثير المخدرات أو المشروبات الكحولية. وأضافت الدراسة بأنه ثبت أن 20 % من حالات خيانة المرأة لزوجها هو وقوعها تحت تأثير المشروبات الكحولية، عندما تكون وحدها في حفلة مع صديقات وأصدقاء.

10- المرأة المدمنة على الجنس
شرحت الدراسة أن هناك نساء كثيرات يمكن أن يدمن على الجنس، ويعدّ ذلك مرضاً يتوجب معالجته.

11- السعي وراء اكتساب خبرة جنسية
قالت الدراسة إن هناك نساء كثيرات يشعرن بالرغبة لاكتساب المزيد من الخبرة والتجربة الجنسية، ويمكن أن يكون ذلك سبباً عند بعضهن لخيانة أزواجهن مع رجال آخرين تحت هذه الذريعة.

12- التي تشعر بالدونية
إن المرأة التي تشعر بالدونية نتيجة إهمال زوجها لها يمكن أن تلجأ للخيانة الزوجية؛ لتشعر بأنها ليست امرأة سيئة أو غير جذابة، كما يقول لها زوجها.

نصائح للرجال ليصبحوا جذابين

هناك مقولة قديمة تقول: إن المرأة لا تحب أن يستخدم الرجل عطراً؛ لأن العطور وجدت؛ من أجل المرأة. هذا اعتقاد خاطئ جداً؛ لأن المرأة تحب أن يتعطر الرجل بنوع العطر الذي يناسبه. وهنا نصحت الدراسة الرجال باختيار عطور خفيفة فيها عبق ذكوري. فصناعة العطر الحديثة أوجدت أنواعاً كثيرة من العطور الرجالية التي تحبها المرأة.

ثانياً- عرّف عن نفسك من دون مبالغة

استطلاعات الرأي بين صفوف النساء توضح أن 88 % من النساء يحببن أن يكون الرجل واقعياً في التعريف بنفسه، ولا يلجأ للمبالغة؛ من أجل التأثير على المرأة. إن النساء أصبحن خبيرات بنوعيات عدة من الرجال، الذين يلجؤون للمبالغة في وصف وظائفهم ومناصبهم ورواتبهم.

ثالثاً- أسألها عن رأيها

هناك رجال لا يتيحون مجالاً للمرأة؛ للتعبير عن نفسها عند مناقشة موضوع من المواضيع، وهذا يعتبر غير لبق بالنسبة للمرأة، التي تعتبر أن الرجل الذي يستمع إليها، ويسألها عن رأيها جذاب جداً.

رابعاً- تجنب الحديث عن الرياضات القتالية

هناك رجالاً يعتقدون أن المرأة تحب الرجل القوي جسدياً، وتعتبره جذاباً. هذا أمر نسبي؛ لأن نسبة 65 % من النساء يفضلن عقل الرجل وطريقة تفكيره. وأشارت الدراسة إلى أن هناك رجالاً يتحدثون عن رياضات قتالية عنيفة مثل الملاكمة والمصارعة، ويظهرون بأنهم من أنصار هذه الرياضات، والمرأة لا تعتبر مثل هؤلاء الرجال جذابين.

خامساً- اسألها إن كان الوقت متأخراً

عندما يخرج رجل مع امرأة للمرة الأولى للتعارف فإنه يظل مواصلاً أحاديثه غير مهتم إن كان الوقت قد تأخر بالنسبة للمرأة، وهي لا تحب تفضل العودة للمنزل مبكراً. فالمرأة تعتبر الرجل الذي يهتم بوقتها جذاباً ولبقاً.

سر إعجاب الرجال بصدر المرأة الكبير

دراسة تظهر أنّ هناك عدة أسباب لتفضيل الرجل للنساء ذوات الصدور الكبيرة، منها ما هو غريزي ومنها ما هو نابع من الحاجة للمرأة.

تمثل المرأة للرجل هاجساً مهما في حياته، ويزداد انجذاب الرجل للمرأة كلما ازدادت مقومات أنوثتها، ومن أكثر ما يغري الرجل بالمرأة الصدر الجميل الممتلئ، ولذلك فغالباً ما يتهم الرجال بأنهم يتحدثون مع صدر المرأة وليس معها.

ولكن هل ينبع ذلك لمجرد شعور غريزي؟ أم لشعور طبيعي نابع من الرجل بالحاجة للمرأة؟

فدراسة حديثة حول أسباب اهتمام الرجال بالصدور الكبيرة أجابت عن هذه التساؤلات، حيث خلصت إلى إبراز عدة عوامل، وهي:

1. الصدر رمز الأمومة

في عالم مليء بالصعوبات والمشاكل، يجد الرجل ملجأ هادئاً وناعماً في صدر المرأة، حيث يتذكر فترة الطفولة، وحضن أمه الذي كان يحميه ويبعد كل المخاوف عنه.

2. الصدر رمز الخصوبة

سواء كانت صغيرة أم كبيرة، فإن الصدر يرمز للخصوبة، تماماً كما ترمز العضلات للفحولة. وكلما كان الصدر كبيراً فكلما كان يرمز إلى التغذية واستمرارية الحياة. كما أنها تشير إلى قدرة المرأة على تربية الأطفال.

3. الصدر رمز للصحة

لطالما بحث الرجل وكذلك الفتاة عن شريك قوي، مليء بالحيوية والصحة، وهكذا فإن الرجل يبحث من ضمن الصفات المتعددة في شريكته المستقبلية على صدر كبير حتى يشعر بالأمان لاختياره.

6. الإغراء المحرم

يزيد الإغراء الجنسي للصدور بسبب معرفة الرجال بأن رؤيتها أمر محرم، وهكذا يزداد الاهتمام بها. فهي بالنهاية الفاكهة المحرمة.

7. الصدر رمز الأنوثة

منذ الأزل والجميع يعلم بأن الأنوثة لا تكتمل إلا بوجود صدر ناهد، وهو المؤشر على البلوغ والنضوج.

بالإضافة إلى كل ما ذكر يساهم الضغط الاجتماعي في انجذاب الرجل إلى الصدور الكبيرة بلا وعي، حيث تستغل المجلات النسائية، ومصممو الأزياء، ومخرجو الفيديو كليب، والعديد من المخرجين والمغنيين، نقطة ضعف الرجال اتجاه الصدور الكبيرة، لتسويق مجلاتها وأغانيهم، وأفلامهم، حيث يقومون بعرض آخر الموديلات التي تكاد تكشف وتكشف أحياناً تدوير الثدي وشكله وحجمه. وبالتالي تركز على جمال الصدور الكبيرة الأمر الذي يزيد من اهتمام وشغف الرجال بها، وبالتالي المساهمة في تنمية هذه المشاعر الغريزية.

عشرة علامات لخيانة الرجل

1- يخصص لكِ وقتا أقل من المعتاد، ذلك أن أكثر الحيل المألوفة للرجل لتجنب لقاء زوجته ومقابلة امرأة أخرى، أن يكون دائم الانشغال، متعللا بالمكوث في عمله لساعات أطول تلبية لحاجة العمل.
2- لم يعد يراكِ جذابة، فعندما يتوقف الرجل عن ابداء إعجابه بزوجته، أو يصبح أقل ميلا لممارسة العلاقة الحميمة معها بصفة مستمرة، فذلك معناه أنها لم تعد تشاركه حياته، وأن هناك من حلت مكانها في الاهتمام برغبات زوجها ومشاركته همومه وأفراحه، ويصبح الأمر واضحا للعيان بصورة أكبر عندما يصبح الرجل عاجزا عن مجرد المشاركة مع زوجته في بعض المناسبات العادية مثل مشاهدة فيلما سويا أو الذهاب للتسوق.

3- أن يبدأ الرجل في الاعتناء بمظهره فجأة وبصورة أكبر من المعتاد، فخبراء العلاقات الزوجية يؤكدون أن الرجل عندما يبدأ في خيانة زوجته، فإنه يقوم فورا بشراء ملابس جديدة، وذلك لأنه يحاول جاهدا أن يلفت انتباه المرأة "الجديدة" في حياته.
4- راقبي التغيرات التي تحدث لسيارته جيدا، فإذا لاحظت مثلا أن المقعد الأمامي الملاصق لمقعد القيادة

كان معدلا بصورة مختلفة أو عليه بعض الشعيرات النسائية، فيجب عليك أن تفكري قليلا أن الوضع ليس على ما يرام.

5- اذا أصبح الرجل فجأة عصبيا بشكل غريب، ولم يعد هناك وسيلة نافعة للتواصل معه، فذلك معناه أنه قد دخل في مرحلة من تأنيب الضمير والشعور بالذنب نتيجة خيانتك، وأنه يحاول اخفاء ذلك بالشجار والصراخ المتواصل معك، حتى أنك ستلاحظين أنه بات يشكو من أشياء تافهة، لم يكن ليشعر بوجودها من الأساس في البداية.
6- اذا عاد زوجك من الخارج، وقد علقت بملابسه رائحة عطر نسائي، فيجب أن تسأليه فورا عن السبب.
7- من علامات خيانة الرجل، اذا شعرت بتغير ما في سلوك زوجك، وأنه بات مترددا في اختيار الكلمات كلما تحدث إليك، أو أنه أصبح دفاعيا في تبرير سلوكياته وتصرفاته معك، أو أن يقوم باتهامك بأنك مريضة وتفتعلين الشجار وتتهمينه بما ليس فيه، ومشددا على وفائه واخلاصه لكِ.
8- أصبح الهاتف المحمول من أكثر الأغراض الشخصية التي تخفي أسرارا كثيرا لحامله، ولذلك اذا رفض زوجك أن تمسكي بهاتفه وتطلعين على رسائله والأرقام التي قام بالتواصل معها، ذلك معناه أن هناك مشكلة ما، وخاصة اذا كان زوجك ممسكا بالهاتف طوال الوقت ويرفض أن يتركه في حوزتك تحت أي ظرف. وبالطبع فعندما يرفض الزوج استقبال مكالمات محددة في وجود زوجته، بل يفضل الخروج إلى غرفة أخرى لا يسمعه فيها أحد، فإن ذلك مؤشرا خطيرا على خيانته. وبالطبع فإن مكالمات منتصف الليل تعد دليلا قويا على ذلك، اذا لم يكن لهذه المكالمات مبررا واضحا.
9- اذا أصبح زوجك أكثر التصاقا بالكمبيوتر، للولوج إلى صفحات المحادثات الشخصية، فإنه قد يكون قد أصبح يتواصل مع أخرى، ويجب أن تزيد الشكوك لديك، اذا كان زوجك لا يقوم باستخدام الكمبيوتر إلا منفردا في غرفة خاصة ودون أن يقوم أحد بالإطلاع على ما يفعله.
10- راقبي التغيرات في العادات البسيطة لزوجك. يصبح الرجل متهما بالخيانة اذا أصبح ينفق نقوده بصورة سريعة. ابدئي في تحري المنافذ التي ينفق فيها أمواله، وراقبي جيدا الفواتير الخاصة بمصروفاته.

مراحل نمو الثديين ومعايير اختيار "الصدرية" المناسبة

 أكثر ما يثير خوف الفتاة في سن البلوغ هو ظهور الثدين لديها. مع أنه أمر عادي وناتج عن التطور الطبيعي لجسم الفتاة. ولحرصنا على إيضاح الأمر للفتاة سألنا لك الدكتور محمد ملحم عن الأمور التي على الفتاة توقعها في مرحلة نمو الصدر وإليك أهم المراحل الخمس التي ذكرها لنا. 

الفترة العمرية	التغيرات المنتظرة
7 سنوات وأقل	في فترة الطفولة وقبل مرحلة البلوغ. يكون يبدأ الصدر كبرعم صغير وكل ما يظهر منه الحلمتين فقط ويكون الصدر مسطحاً.
في الغالب تُدرك هذه المرحلة الفتيات في سن 7 – 8 سنوات والبعض الآخر لا يصلها حتى 14.	في هذه الفترة يبدأ الصدر بالنمو ويبد الصدر بالتشكل بشكل دائري ولكن حجمه صغير جداً. في هذه المرحلة يتكون هذا الشكل البدائي لصدر الفتاة من الدهون، الأنسجة، وغدة الحليب.
تصل الفتيات إلى هذه المرحلة غالباً في عمر 13 سنة والبعض يصلها في عمر أقل من 10.	يستمر نمو الصدر في المرحلة الثالثة ويصبح حجم الصدر أكبر. الحلقة حول الحلمة تتوسع وتصبح داكنة بعض الشيء. وستلاحظ الفتاة في هذا العمر أن الحلمتين كبرتا أكثر.
هذه المرحلة تصل للفتيات في عمر 12 – 14 سنة.	في هذه المرحلة تستمر الحلمة والحلقة بالتوسع. تبرز الحلمة وتشكل في هذه المرحلة جزءاً منفصلاً عن الثدي.
اكتمال حجم ونمو الثديين يكون بين عمر 13 – 16 سنة عند أغلب الفتيات	في المرحلة الخامسة يكتمل نمو الصدر لدى الفتاة بشكل كامل. ولدى بعض الفتيات يستمر نمو الصدر واكتماله بعد هذه المرحلة. اكتمال نمو الصدر لا يعني أن يكون حجمه كبيراً فالحجم يختلف من جسم لآخر.

بعد نمو الصدر تأتي مرحلة الاستمتاع باختيار الصدرية المناسبة لك. فأكثر ما يؤرق الفتيات ويشغلهن هو هم اختيار الصدرية المناسبة التي يتوافر فيها شرطان العملية والجمالية. ولهذا إليك أهم النصائح التي عليك أخذها بعين الإعتبار عند اختيارك لصدريتك في المرة المقبلة:

1-    اختاري الصدرية المبطنة بالقطن حتى تُحافظي على بشرة صدرك ولحمايتها من الأقمشة مثل الساتان الذي يمكن يُسبب لك الحساسية.

2-    اختاري الصدرية المحشوة إذا أردت تكبير شكل صدرك ولكن لا تبالغي بذلك.

3-    اختاري قياسك المناسب لأن حجم الصدرية الأكبر قد يُسبب لك الترهل. والحجم الأصغر من الممكن أن يضغط على صدرك ويؤثر على الأنسجة الداخلية للصدر.

4-    جرّبي الصدرية، ولا تشتري واحدة من دون تجربتها.

5-    إذا كان حجم صدرك كبيراً ابتعدي عن الحمالات التي ترفع الصدر من خلال لفة على الرقبة لأنك بذلك تضعين وزناً على رقبتك ومن الممكن أن يسبب لك آلاماً في الرقبة على المدى الطويل.

6-    اختاري الصدرية التي لها حمالات على الكتفين لتوازني ثقل صدرك على كتفيك.

حركات تفعلها البنت أمامك وتدل على رغبتها في الارتباط

نظرات متتالية و مطولة 

- ستجد نظراتها مركزة تماما في عينيك ولن تسرح شريكتك مطلقا طوال الجلسة ولن تتابع حركة الموجودين بجانبكما ولا تفاصيل المكان حولكما

-التفاف الأذرع

إذا كنا نقول دائما أن الشخص الذي يقفل على جسمه باذرعه أي مربع إيده هو شخصية منغلقة ويحمل بداخله أشياء لا يبوح بها للآخرين إلا أن قيام الشريكة بهذا السلوك أمامك يدل على شيء آخر وهو الرغبة في الاقتراب منك أكثر والتمتع بدفء الحب والسعادة الغامرة.

الميل لناحيتك 

لن تجد حركات البنت مشتتة في كل اتجاه بل ستجدها موجهة ناحيتك سواء عن عمد أو بدونوسيكون اتجاه جسمها في حالة ميل ناحيتك.

اللعب بشعرها

ربما يكون ذلك نوعا من القلق أو الدلع فملامسة البنت لشعرها بأطراف أصابعها يحمل رسالة هامة إليه وهي الاهتمام بما تقول والتفكير فيك بعمق والتركيز معك بكل حواسها ورغبتها فيك

-عض الشفة

نادرا ما تقوم البنت بهذه الحركة خاصة إذا كانت تضع مستحضرات تجميل على شفاهها ولكن ربما تعض شفتيها بشكل بسيط أو حتى تغير من وضعهم وتحرك لسانها من تحت.

نصائح لتكوني مثيرة له !!

1--لا توضحي مفاتن جسمك كثيراً امامه حتى لا يملك ويتعود عليك وحاولي ان تكثري من لبس الساتر مثل القمصان
2 – لا تكثري من لبس البنطال امامه واجعلي لبسه في كل اسبوع مره او مرتان ونوعي في لبسه البسي الجنز ومره الحرير وهكذا نوعي مع تغير حركات الشعر ……

3 – حددي مره في الاسبوع للبس المثير واذا كان شخصيه ملوله فكل اسبوعان ولا تظهري جسمك كما هو بل كل اسبوع غيري مره اضيفي اللمعه في انحاء جسمك ومره البسي القميص الطويل المفتح من الجانبان……. ومره ضعي نقوش حناء ومره البسي الزي التنكري مثل كأن تصبحي هنديه ومره مثل الطفله ومره بزي اجدادك ولكن حاولي ان تبرزي مناطق الجمال فيك وتركزي عليها حاولي ان تضعي المكياج الراقي الناعم في هذه الايام ولا تهملي العطور المثيره
4– دائماً كوني مرتبه نظيفه ولا تضعي العطر بأستمرار واكتفي بمزيل العرق وتفريش اسنانك لــ ماذا؟ حتى اذا وضعتي العطر فيما بعد يفز قلبه ويرقص فرحاً……
5 – كوني ناعمه امامه لبقه هادئه …..
6 – تظاهري بالحياء عند العلاقه الحميمه واتركي منك الاسلوب الخشن (لاحظي تظاهري)…
7 – اذا تزينتي له حاولي ان لا تلقي نفسك عليه بل تمنعي بدلع وتغنج فالممنوع مرغوب مثال(اغصبني واعطيك)وتحركي في المنزل بكل رقه ….. والاهم من ذلك اذا كان زعلان عليك ولا انت في قلبك عليه شيء ازيلي كل هذه العوائق وتصافوا ولا تجعلي زعلك يدوم اكثر من يوم .(اجعليها قاعده وعوديه عليها لانه اذا افتقدك كثيراً يتعود على ذلك ).
8 – تأكدي كثرة التزين للزوج يجعله يحفظك ومن ثم يملك حاولي التجديد والبعد عن الرتابه . 9 – عيناك ركزي اهتمامك بها حتى ولو كانت صغيره جربي جميع انواع رسم العيون واسأليه عما يعجبه واذا عرفتي طوري هذا الرسم واجعليه اكثر اتقان ومن ثم نعسي عيناك كأن بك نعاس وانظري له نضره عميقه كلها حب اجعلي عيناك تتكلم بدل عنك حاولي اتقان ذلك بينك وبين نفسك في المرآه ثم قومي باتطبيق عليه وستعلمين مدى فعاليتها ..
10 – لاتقولي ياحبيبي يا حياتي الا في مواقفها الخاصه بها فلقد سمعها منك كثير بل قولي انت رجل رائع فيك جميع المواصفات الرجوليه وامدحي ماترين فيه من صفات رائعه سيحبك حتما ويعشقك ………ولا تمدحي شكله كثيراً بل ركزي على السلوكيات والمواصفات الاخلاقيه.

طرق منع الحمل : الميزات و المساوئ

طرق منع الحمل
_____________

الطريقة الأولى :

حبوب منع الحمل المزدوجة (أو الثنائية )

طريقـة تأثيـرهــا
تحتوي على هرمونين الأستورجين والبروجسترون) هذان يوقفان نزول البويضة من المبيض كل شهر (أي تمنع عملية التبويض
مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
بالاستعمال الدقيق فإن نسبة الحمل أقل من 1% بالاستعمال غير الدقيق فإن النسبة للحمل تصل إلى
3%

مـيزاتهـــا
لا تؤثر على عملية الجماع. تقلل من فترة نزول الطمث وآلامها تحمي المبيض من السرطان وبعض الإصابات. مناسبة للمرأة ذات الصحة الجيدة

مســاوئها
قد لا تناسب بعض النساء لآثارها الجانبية عليهن ، قد تسبب سرطان الثدي

ملاحظــات
لا تستخدمها المرضع، تطول فترة الحمل بعد تركها. لا بد من مراجعة الطبيب قبل استخدامها
******************

الطريقة الثانية :

حبوب منع الحمل وحيدة الهرمون ( للمرضعة)

طريقـة تأثيـرهــا
تحتو على هرمون واحد (البروجسترون) والذي يعمل على تغير مخاط عنق الرحم فيمنع النطف من الوصول وذلك يمنع الإنغراس في بعض النساء ويوقف عملية التبويض
مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
بالاستعمال الدقيق فإن نسبة الحمل تصل إلى 1% وبالاستعمال غير الدقيق تصل نسبة الحمل إلى 4% .

مـيزاتهـــا
لا تؤثر على عملية الجماع تصلح للنساء اللاتي يرضعن واللاتي لا تصلح لهن الحبوب المزدوجة.

مســاوئها
لها آثار جانبية أقل من السابقة. عدم انتظام الدورة . لا تصلح للنساء البدينات أكثر من 70 كيلو

ملاحظــات
لا تستخدمها أثناء الترجيع. قد تفقد تأثيرها إذا تأخرت ساعات على أخذها تتداخل مع العقاقير الأخرى
******************

الطريقة الثالثة :

حقن موانع الحمل

طريقـة تأثيـرهــا
الحقنة عبارة عن هرمون البروجسترون تؤثر على فترات بشكل بطيء داخل الجسم والذي يعمل على منع الحمل.

مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
نسبة الحمل أقل من 1%

مـيزاتهـــا
لا تؤثر على العملية الجنسية. يستمر تأثيرها لشهور. قد تقي من الإصابة بسرطان الرجم..

مســاوئها
الدورة الشهرية غير منتظمة أو تتوقف. لا تستطيع التخلص منها متى حقنت. قد لا تناسب بعض النساء لآثارها الجانبية.

ملاحظــات
لا بد من أخذها عن طريق الطبيب . وأخذ المواعيد للحقن خلال الشهور فيما بعد
******************

الطريقة الرابعة :

اللولـــب

طريقـة تأثيـرهــا
عبارة عن آلة بلاستيكية فيها زمبرك توضع داخل تجويف الرحم تعمل على تقلصه فيمنع انغراس البويضة المخصبة في الرحم

مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
أقل من 1 - 2% نسبة الحمل فيـه

مـيزاتهـــا
لا تؤثر على العملية الجنسية . تعمل حال تركيبها داخل الرحم . تصل إلى ما لا يقل عن 5 سنوات

مســاوئها
تزداد كمية الطمث وأكثر ألم خلال الدورة . قد تسبب إصابة للرحم . لابد من وضعها عن طريق الطبيب

ملاحظــات
لا تصلح للنساء الآتي يعانين من آلام الدورة الشهرية . وقد تؤثر على الحمل إذا حصل
******************

الطريقة الخامسة :

الكبوت أو الواقي للرجـل

طريقـة تأثيـرهــا
عبارة عن أنبوبة رقيقة جداً كالبالونة تلبس فوق القضيب (مثل الجورب ) أثناء الجماع فقط تمنع نزول المني داخل فرج الأنثى

مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
بالاستعمال الدقيق تصل نسبة الحمل 2% وبالاستعمال غير الدقيق تصل نسبة الحمل من 2-15%

مـيزاتهـــا
لا تحتاج إلى مراجعة العيادة . متوفرة في معظم الأماكن . تقي من الإصابة بالأمراض الجنسية أو انتقالها. سهلة الاستعمال

مســاوئها
تفقد اللذة الجنسية. قد تنزلق أثناء الجماع، فيلزم إخراج القضيب قبل الإنزال

ملاحظــات
لا بد من التأكد من صلاحية الكبوت وحجمه بالنسبة للذكر حتى لا ينزلق ولا يستعمل أكثر من مرة
******************

الطريقة السادسة :

كبوت للمرأة

طريقـة تأثيـرهــا
يشبه كبوت الرجل ، عبارة عن أنبوبة رقيقة الجدران جداً، تدفع للداخل لتبطن جدار المهبل يطلى تجويفها من الداخل بالزيت

مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
قد يكون مثل كبوت الرجل تصل إلى 2% بالاستعمال الدقيق وقد تصل إلى 15% عند الاستعمال غير الدقيق

مـيزاتهـــا
يمكن وضعه عند وقت الجماع ، تحمي كل الطرفين من انتقال العدوى أو الأمراض التناسلية لا تحتاج استشارة طبية . سهلة الاستخدام

مســاوئها
تقلل اللذة الجنسية، يجب التأكد من الإيلاج داخل تجويف الكبوت وليس داخل المهبل. قد ينزلق. مكلف مادياً نوعا ما

ملاحظــات
يستخدم لمرة واحدة ، يجب إزالته بعد الجماع
******************

الطريقة السابعة :

الحاجب أو الحاجز للمرأة مع المراهم القاتلة للنطف الذكرية

طريقـة تأثيـرهــا
عبارة عن غطاء مصنوعة من البلاستيك المرن يسد فتحة عنق الرحم داخل المهبل. يستخدم مع مراهم لقتل الحيوانات المنوية نتيجة لحموضتها العالية

مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
بالاستعمال الدقيق تصل النسبة إلى 2% وبالاستعمال غير الدقيق تصل إلى 15%

مـيزاتهـــا
توضع قبيل وقت الجماع. قد تحمي عنق الرحم من السرطان وبعض الأمراض الجنسية . تصلح للمرأة التي ترضع

مســاوئها
قد يؤثر وضعها على العملية الجنسية ، تحتاج إلى مراهم ، يجب تغييرها من فترة لأخرى وقد تسبب التهاب لعنق الرحم عند بعض النساء

ملاحظــات
يجب عدم إزالة الحاجب بعد ست ساعات من الجماع. عدم تركها لمدة أكثر من 30 ساعة . لابد من التأكد من مقاس الحاجب لسد فتحة عنق الرحم
******************

الطريقة الثامنة :

الطرق الطبيعية طريقة العد، طريقة العزل

طريقـة تأثيـرهــا
على المرأة معرفة موعد التبويض لديها بواسطة قياس درجة حرارة الجسم اليومية، وتغيرات مخاط عنق الرحم لكي تتحاشى الأيام الخصبة فتمتـنع عن الجماع خلالها

مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
بالاستخدام الدقيق تصل نسبة الحمل إلى 2% ، وبالاستعمال غير الدقيق تصل النسبة إلى 20%

مـيزاتهـــا
ليس لها آثار جانبية ، لا تستخدم أي مواد أدوات ، تحافظ على جسم المرأة ، غير مكلفة، ومتوفرة في أي وقت ومكان. لا تحتاج إلى إعداد مسبق

مســاوئها
قد تجد صعوبة بعض النساء من معرفة موعد التبويض، لا تصلح للنساء اللاتي لديهن دورة غير منتظمة

ملاحظــات
تحتاج إلى تسجيل يومي لدرجة حرارة الجسم ومراقبة مخاط عنق الرحم. والامتناع عن الجماع في أيام معينة خلال الدورة
******************

الطريقة التاسعة :

إسفنجة المهبل

طريقـة تأثيـرهــا
عبارة عن إسفنجة فيها مواد قاتلة للنطف الذكرية توضع داخل تجويف المهبل لتسد فتحة عنق الرحم قبل الجماع

مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
بالاستخدام الدقيق تصل نسبة الحمل إلى 9% وبالاستخدام غير الدقيق تصل إلى 25%

مـيزاتهـــا
تعمل لمدة 24 ساعة منذ وضعها، تناسب النساء التي لديهن خصوبة منخفضة (أي لا تحمل بسرعة) عندما تكون قريبة من سن اليأس أو التي ترضع ، متوفرة بالأسواق

مســاوئها
مكلفة الثمن نوعاً ما بعض النساء حساسة للمادة التي فيها ، غير مضمونة بشكل كبير يجب أنْ تبقى لمدة 6 ساعات بعد الجماع

ملاحظــات
لا تتركها أكثر من 30 ساعة داخل المهبل ، لا تستخدم أثناء الطمث
******************

الطريقة العاشرة :

ربط قنوات البيض (تعقيم المرأة)

طريقـة تأثيـرهــا
ربط أو قطع قناة البيض(أو قناة فالوب ) بعملية جراحية لمنع وصول النطف لبعض
مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
نادر الحمل فيها قد تحمل امرأة من 1000 امرأة أُجريت لها عملية ربط. فهي فعالة جداُ

مـيزاتهـــا
فعالة جداً لمنع الحمل دائمة لا تحتاج لأي عمل آخر غير عملية واحدة جاهزة مباشرة بعد عملية الربط . تصلح للنساء اللاتي يشكل الحمل خطر على صحتهن

مســاوئها
تسبب العقم لا يمكن إعادة وصلها بسهولة تحتاج لعملية جراحية تحتاج لراحة بعدها ، من النادر أنْ تحمل إذا رغب في الحمل مرة أخرى

ملاحظــات
نظراً لأنها تسبب قطع للذرية يرى بعض العلماء حرمتها إذا لم تكن لضرورة شرعية لعملها
******************

الطريقة الحادية عشر :

قطع الوعاء الناقل (تعقيم الرجل)

طريقـة تأثيـرهــا
قطع الوعاء الناقل للنطف الذكرية من الخصية إلى القضيب فلا تصل النطف إلى السائل المنوي عن طريق عملية الجماع

مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
فعالة جداً قد يحصل الحمل من الرجل مرة واحد من 1000عملية قطع

مـيزاتهـــا
دائمة وفعالة جداً . جاهزة بعد أيام قليلة من العملية . الأمان وعدم الخوف من الحمل إلا نادراً جداً

مســاوئها
أنها دائمة فهي تسبب العقم وصعوبة إعادة الخصوبة للرجل متى ما رغب في الذرية . تحتاج لعملية جراحية

ملاحظــات
نظراً لأنها تؤدي إلى العقم وقطع الذرية يحرم بعض العلماء استخدامها
******************

الطريقة الثانية عشر :

أنابيب تزرع تحت الجلد للمرأة

طريقـة تأثيـرهــا
فهي عبارة عن أنبوبة مطاطية تطلق هرمون البروجستيرون ويزرعها الطبيب تحت الجلد فتمنع نزول البويضة لمدة خمس سنوات تقريباً

مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
تصل نسبة الحمل فيها ما بين 1-4% خلال الخمس سنوات

مـيزاتهـــا
فعالة إلى درجة ما . طويلة الأمد يمكن نزعها متى رغبت المرأة بالتوقف عن استعمالها جيدة بالنسبة للمرأة التي يؤثر عليها الحمل

مســاوئها
إنها جديدة الاستعمال قد تكون لها آثار جانبية على بعض النساء .قد تطول فترة الحمل بعد إزالتها. لا يمكن وضعها إلا عن طريق الطبيب.مكلفة مادياً نوعاً ما

المفاهيم الخاطئة عن غشاء البكارة

لدى غشاء البكارة مفاهيم خاطئة تنتشر في جميع دول العالم و خصوصا الدول العربية، وهي للأسف تطرح في المجلات والأفلام كوقائع بيولوجيا مثبتة مع أنها مجرد أساطير ورثناه عن الأجيال السابقة. الغاية من هذا النص العلمي تصحيح هذه المغالطات الشائعة في مجتمعاتنا.

1- مفهوم خاطئ: "الفتاة عليها أن تنزف لتفقد عذريتها."



الفتاة غير مفترض أن تنزف حينما تفقد عذريتها، إلى إذا كان عندها حالة طبية خاصة أو إذا لم تكن جاهزة عند حصول الاختراق. مما يعني أن بإمكانها ممارسة الجنس عدة مرات من دون أن تؤذي غشاها، بحيث أنه لا يغطي الفوهة المهبلية في الحالات العادية.

٢- مفهوم خاطئ: "الاختراق مستحيل من دون تمزيق غشاء البكاره."

عند تعدد الممارسات الجنسية، من الطبيعي أن يتمزق الغشاء تدريجيا، لكن هذا لا يعني أن الاختراق مستحيل مع وجود هذا الغشاء, بحيث أنه لا يغطي الفوهة المهبلية في معظم الحالات.

٣- مفهوم خاطئ:"من السهل معرفة إذا الفتاة فقدت عذريتها، بسبب التغييرات بعد المرة الأولى. "

على الفحص أن يأتي مباشرا بعد الممارسة الجنسية الأولى، حتى يكون من السهل المعرفة إذا الفتاة فقدت عذريتها أم لا. وإذا افترضنا أنها لم تكن المرة الأولى، بإمكان فحص مطاطية الغشاء من قبل إختصاصيي في هذا المجال. على كل حال، الهدف من هذا النقد التأكيد على عدم حصول الكثير من التغيرات في الغشاء بعد الممارسة الجنسية الأولى على عكس ما يظن العديد من الناس؛ بإمكان الفتاة أن تمارس الجنس مرة وثالثة وعاشرة بدون أي تغيرات ملحوظه.

٤- مفهوم خاطئ: "هناك عمليات لإستعادة العذرية الجنسية."

هذه العمليات تهدف إلى تقطيب الفوهة المهبلية لضمان النزيف عند حصول ممارسة جنسية مقبلة. مما يعني أنها بدعة بحيث أنها مبنية على المفهوم الخاطئ الذي يقول أن الفتاة عليها أن تنزف لتفقد عذريتها، ولأنها لا تعيد العذرية بل تضمن النزيف.

من المهم التأكيد أن هدف هذا النص ليس تشجيع الفتيات على التجارب الجنسية أو الجنس خارج الزواج, بل هدفه تصحيح مفاهيم خاطئة في مجتمعاتنا.

عيوب في المرأة لا يلاحظها الرجل

كثيرات هن النساء اللاتي لايشعرن بالأمان عند ممارسة العلاقة الحميمة؛ بسبب عيب أو عيوب في أجسادهن، ولكن استطلاعاً للرأي؛ أُجري عبر الإنترنت؛ قال: إن نسبة 76 % من الرجال لا يلاحظون الكثير من العيوب، التي يمكن أن تكون منتشرة في أنحاء متفرقة من جسم المرأة، وقالت 80 % من النساء في الاستطلاع الذي أجراه معهد «أونيفيسب» للدراسات الاجتماعية: إن الرجال يصبحون
شبه عميان عندما يدخلون في خضم ممارسة المعاشرة الحميمة، ولذلك فهم لا يلاحظون كثيراً من العيوب الموجودة في جسم المرأة

أشارت الدراسة إلى أن الرجال لايلاحظون العيوب التالية في جسم المرأة؛ عندما يستعدون لممارسة المعاشرة الحميمة

أولاً- بعض الكيلوغرامات الزائدة

طبقاً لاستطلاع الرأي؛ فإن نسبة كبيرة من الرجال لا يلاحظون، أو لا يهتمون ببعض الكيلوغرامات الزائدة في وزن المرأة، وفي لحظات ممارسة المعاشرة الحميمة؛ فإن تركيز الرجل ينصب على أمور أخرى، وعلى رأسها إظهار الفحولة، والوصول إلى النشوة الجنسية

ثانياً- الشعر المنتشر في جسم المرأة

قال تقرير صاحب استطلاع الرأي: إن الرجل لايلاحظ أيضاً إذا كان جسم المرأة يحتوي على شعر بشكل طفيف

ثالثاً- جلد جسم المرأة

الرجل لايأبه في كثير من الأحيان، إذا كان جلد المرأة ليس كملمس الحرير، وهو لايأبه أيضاً إذا كانت هناك خشونة في جلدها عندما تكون الرغبة الجنسية كبيرة عنده

رابعاً- رائحة جسم المرأة

هناك رجال لايأبهون إذا كانت رائحة التعرق تفوح من جسم المرأة، بل إن هناك نسبة كبيرة منهم يثارون جنسياً من شمهم لرائحة التعرق في جسمها؛ لأن هذه الرائحة؛ تزيد من إفرازات هرمونات التستستيرون وأوكسيفيسينا ودوبامينا، التي تزيد من الرغبة الجنسية عند الكثيرين من الرجال

خامساً- المكياج والشعر

نسبة كبيرة من الرجال لايأبهون بماكياج المرأة، وتسريحة شعرها عندما يدخلون في ممارسة المعاشرة الحميمة، كما أن هناك رجالاً، بحسب آراء 40 % من هؤلاء النساء المشاركات في استطلاع الرأي، يفضلون الشعر الفوضوي، والوجه الطبيعي للمرأة من دون مكياج

سادساً- الشعر في المنطقة التناسلية

نسبة 85 % من الرجال لا يعيرون أي اهتمام بالشعر المحيط بالمنطقة التناسلية عند المرأة

وتساءل التقرير: لماذا إذن تخشى المرأة الكثير من العيوب الصغيرة الموجودة فيها، إذا كان معظم الرجال لايلاحظونها، ولا يهتمون بها. وآن الأوان، على حد تعبير التقرير، أن تتخلى المرأة عن الهواجس التي تشعر بها، والمخاوف التي تراودها حول عيوب صغيرة، لا تقدم ولا تؤخر في عملية الممارسة

أكثر 10 مناطق تثير المرأة

هناك أماكن تثير الزوجة أكثر من الاماكن المعتادة و لمسها أثناء المداعبة أو العلاقة الحميمية، أو بعد قضائها ليوم من العمل الشاق، يمنح الزوجة بعض المتعة ويمنحك أيها الزوج القدرة على أن تغمر زوجتك بالحب والجاذبية، ومن هذه المناطق :

منطقة
خلف الركبة

هذه المنطقة لايهتم معظم الأزواج بها عند بدء العلاقة الحميمية، ولكنها فى الحقيقة من أكثر المناطق حساسية عند المرأة، لذلك من الممكن أن تمرر يدك تحت ملابس زوجتك حتى تصل إلى تلك المنطقة وتداعبها، وسيكون لهذا تأثير مثير على زوجتك، وتكون فى أقصى الاستعداد للعلاقة الحميمية

منطقة خلف الرقبة
عندما تصل إلى منطقة خلف الرقبة لدى زوجتك، عليك أن تقبلها عدة قبلات فى تلك المنطقة، إن الرجال اليابانيين يعتقدون أن منطقة خلف الرقبة، هى من أكثر المناطق جاذبية، لذلك لا تنسى التأثير السحرى للمس منطقة خلف الرقبة مع قبلات رقيقة حتى تصل إلى الأكتاف

عظمة الترقوة

إن منطقة عظمة الترقوة، هى من أكثر المناطق جاذبية لدى المرأة، لذا عليك أن تعبر عن إعجابك بها من خلال لمسات أو قبلات رقيقة، انتبه إلى هذه المنطقة عندما تكون زوجتك مرتدية ملابسها، فقم بفك الأزرار حتى تكشف هذه المنطقة، وعند الدخول فى العلاقة الحميمية، عليك أن ترجع إلى تلك المنطقة تكرارا، حتى تذكر زوجتك بالإحساس الجميل الذى أحسته عند لمسك لها

الجزء السفلى من ظهرها
إن أفضل طريقة تعبر بها عن احتوائك وحمايتك لزوجتك بين الزحام، هى أن تضع يدك حول الجزء السفلى من ظهرها، وعندما تكون وحدك معها يمكنك أن تقبل أو تلعق منطقة العمود الفقرى لديها، حتى تصل إلى منطقة أسفل الظهر، وهذا سوف يجعل قلبها ينطلق من المتعة

الشعر

إن ذهاب المرأة إلى مصففات الشعر ليس فقط للحصول على إعجاب زوجها، ولكن عملية غسل أو قص أو تلوين الشعر من الأشياء التى تمنح المرأة الاسترخاء، لذلك إذا قام الزوج بتمرير يديه برقة فى شعر زوجته، مع التدليك الرقيق من الشعر وحتى الرقبة فى شكل دوائر، يمنح المرأة قشعريرة ممتعة تجعلها مثل الطفل فى يد أمه.

راحتى يديها
إن الناس دائما تستخدم أيديهم كوسيلة لإسعاد شركائهم، ومنطقة راحة اليد لدى المرأة هى من المناطق التى تثيرها دون أن يحس بكم أحد، وإن قيامك بتمرير أصابعك على راحة يديها سوف يمنحها رعشات رقيقة وممتعة، تجعلها تراك إنسانا رقيقا وذكيا.

منطقة الأذن
إن منطقة الأذن هى من أكثر المناطق التى ترغب المرأة أن يضع زوجها شفتاه عليها ويقوم بمداعبتها، لذلك قم بتقبيل الأذن من الخارج وتجنب أن يصل لسانك إلى الداخل.

القدم
الإحساس الناتج عن تدليك الأقدام هو شىء واضح، لذلك قم بتدليك أقدامها بزيت مرطب، ولاتنس أن تهتم بأصابع قدميها وكاحليها وجانبى الأقدام



المنطقة الداخلية للفخذين

إن قيام الزوج بلمس المنطقة الداخلية من الفخذ عند زوجته سوف يكون له أثر ممتاز، مما يجعلها تريد أن تتزوجه مرة أخرى، استخدم يديك وفمك للمس وتقبيل تلك المنطقة

حتى تصل زوجتك إلى قمة المتعة

منطقة الحوض
إن إعطاء بعض الاهتمام لمنطقة الحوض هى فكرة عظيمة، ولكن لا تسمح لرغبتك الملحة بالوصول إلى منطقة المهبل حتى تتوسل هى إليك أن تفعل ذلك

وفى النهاية يجب أن تعلم عزيزى الزوج أن كل إنش فى جسد زوجتك مغطى بنهايات عصبية يمكن أن تكون من المناطق المثيرة لديها، ولكن لايعنى هذا عدم وجود مناطق لا ترغب أن يلمسها أحد، لذا عليك أن تتعرف بنفسك على تلك المناطق

كيف نفرق بين دم العذرية ودم الدورة الشهرية

اخواتي لي صديقة تمارس العادة السرية بكثر ة
وهي تسأل وتقول كيف نفرق جميعنا بين دم الدورة الشهرية وبين
دم فقدان العذرية اي انفتاح البكارة

بخصوص إستفسارها عن الفرق فيما بين دم البكارة ودم العادة  الشهرية فهي كالتالي :

• دم العادة الشهرية … دائماً يكون مخلوط ببعض الشوائب لدرجة أنه يصل في بعض الأحيان ((على حسب الحالة)) إلى ظهور شوائب واضحة جداً ويلاحظ أن دم العادة الشهرية يكون مصبوغ بصبغة خفيفة كاللون الأخضر أو يكون مصفر … مع الحفاظ على اللون الأحمر للدم بالطبع .

• أما دم غشاء البكارة … فيكون دم أحمر غامق صافي من أي شوائب … أي أن الدم يكون مثله مثل أي نزيف لأي جرح في لأي مكان في الجسم .

كما أريد منك أختي الحساسة أن تنصحي صديقتك باللجوء إلى شخص مقرب لها ((وتثق به أو بها)) وتطرح عليها مشكلتها 

بالضبط لأن حالتها يتوجب معرفه لشخص مقرب منها … أي تعرف حالتها النفسية كيف ؟ وعمرها كم ؟ وبعض البيانات التي لانعرفها نحن !!!

كما وأريد تذكيرك بنصحها بالإقلاع عن هذه العادة خاصة إذا كان عمرها قارب لبحر العشرين بوجه الخصوص

هذا كان جواب في خصوص الاختلاف بن دم العذرية ودم العادة 

الشهرية

أمور تدمر حياتك الجنسية

هل أنت مذنب بالقيام بإحدى هذه المحرمات الجنسية الشائعة؟ كل واحدة من هذه المحرمات كفيلة بأن تدمر حياتك الجنسية، ولكن الأنباء الجيدة هو انك تستطيع أن تتجنبها. إذا أردت أن تكون أفضل عاشق، بالإضافة إلى استمتاعك الشخصي، احذر هذه الأمور.

1. الحساسية المفرطة:

أكثر الناس يشعرون بالنشوة الجنسية وبلوغ الذروة عن طريق المداعبة فلا تنسيا ذلك. وتتصدر قائمة أكثر شيء يكره الرجل أثناء ممارسة الجنس، تغير تعابير وجه المرأة عندما يحين دورها في مداعبته، فتبدو كأنها تشعر بالقرف من الاقتراب منه، وتتفقد الفراش بحثا عن أي تسرب للسائل المنوي. فكيف يمكن أن يثير هذا التصرف الرغبة الجنسية عند الرجل!


2. الخوف من محاولة شيء جديد:

إذا كان الشريك يريد منك أن ترتدي ثيابا مثيرة أو حتى مضحكة أو غريبة، قاومي رغبتك في التفكير التقليدي وبدلا من قول شيء مثل "مستحيل"، "في أحلامك"، فكري بالموضوع، وحاولي التوصل معه إلى اتفاق يرضي الطرفين بحيث يحصل على ما يريد وتحصلين أنت على ما تريدين. لا شيء يقتل الرغبة الجنسية مثل الشريك السلبي المتردد، إذا كنت ترفضين القيام بكل شيء يطلبه منك الشريك فأنت ترسلين له رسالة عدم اهتمام به.

3. عدم معرفة نقاط الإثارة في جسدك:

أكثر النساء يشعرن بهزة الجماع لوحدهن، على خلاف الرجال، فهزة الجماع عملية ليست سهلة بالنسبة للنساء. فبينما يحاول الرجل جاهدا السيطرة على قضيبه ومنعه من الانتصاب والقذف المبكر، وربما العد حتى 500 لوقف القذف. تبدو الفتيات هادئات، مطمئنات، يصعب إثارتهن بسهولة. ولكن هذا لا يعني أن النساء باردات العواطف، ولكن هزة الجماع بالنسبة لهن أمر يحتاج إلى الكثير من المداعبة وإلى الخبرة، وهذا ما لا يمكن تحقيقه بدون تعاون من الرجل. لذا تعرفي على جسدك جيدا، واعرفي النقاط التي تثيرك وقومي بالتحدث مع الشريك عن كيفية إثارتك، وإلا ستظلين وحيدة في الظل بينما يشخر الشريك بعد إشباع رغباته.

4. لا تكوني سلبية:

إذا كنت تنتظرين الشريك ليبدأ بالمغازلة، فأنت على الأرجح سلبية، وستخسرين الكثير من المتعة. لا يوجد ما يمنعك من أن تبدئي بالمغازلة والمداعبة. إذا بدأت في مداعبة الشريك فجأة على غير عادتك، فقد يشعل هذا فتيل الرغبة الجنسية، وبدلا من أن تكوني سلبية خذي دورك في العلاقة الثنائية وسيطري على الوضع ولو لبضع دقائق، وستعرفين عندها عنا ماذا نتحدث.

5. الشعور بالإحراج:

لعل من أسوء اللحظات التي قد تقتل اللحظة الجنسية، لحظة الشعور بالإحراج، وهنا يجب أن نذكر الأزواج بأن العلاقة الجنسية قد تتخطى كل شيء إلا لحظات الإحراج المزعجة والتي تأتي دون سابق إنذار، مثل اكتشاف أن ثيابك الداخلية متسخة، تناول الثوم قبل الذهاب إلى السرير، وصول الدورة الشهرية في ذلك الوقت بالذات، أو عدم إغلاق الباب ودخول أحد الأطفال عليكما فجأة. لذا استعدا، نعم حضرا لوقت المرح معا، لا تتناول وجبة دسمة غنية بالروائح القوية، تفقد ثيابك الداخلية، ولا حاجة لأن نقول أنك يجب أن تحافظ على نظافتك الشخصية دائما وليس فقط لممارسة الجنس، وضع الأطفال مبكرا في السرير، وإغلاق الباب جيدا عندما تكونان في الداخل. وأخيرا كونا صريحان، محبان، وخذا المواقف المحرجة بروح رياضية، واستغلا اللحظة لتضحكا معا. وحتما ستصبح حياتكما الجنسية مليئة بالقصص والخيال والإبداع الذاتي

كيف نفرق بين الممارسات الجنسية الطبيعية والغير طبيعية؟

عندما يتساءل شخص ما “هل أنا طبيعي”، فأن هذا السؤال ليس موجه لشخص بعينه فقط. ولكنه يسأل نفسه أولاً لأنه بدأ بوضع الشك بإرثه الثقافي والاجتماعي. يبحث كل منا عن الحدود الطبيعية التي يمكن أن تطمئنه. ورغم الانفتاح الفكري فأن العواطف قد لا تتماشى مع الأفكار المتحررة. فالبعض قد يتقبل فكرة الممارسة الجنسية خارج إطار العلاقة الزوجية لنفسه. ولكن
قد يصعب عليه كثيرا أن يتقبلها لشريكه. يكفي هذا المثل لنظهر كيف أن اعتبارنا لأي تصرف كطبيعي هو اعتبار نسبي و هش.

التقّبل الاجتماعي لأي شيء يبنى بشكل تدريجي. وهذا الاتفاق يمكن أن يكون على مختلف المستويات، الزوجين، العائلة، مجموعة الأصدقاء، المدرس.. الخ. ويبقى السؤال؛ لماذا تتنوع الحدود الطبيعية بالممارسة الجنسية من زوجين لآخرين أو من شخص لآخر؟ أو بمعنى آخر من ماذا تتركب حياتنا الاجتماعية وقيم مجتمعنا وكيف تتطور؟
ليتقبل المجتمع فعل ما تمر هذه العملية بأربعة مراحل. لنأخذ على سبيل المثال تغير ما يمكن أن يحدث بأحد المجتمعات… كالتعري!
المرحلة الأولى: العادة

تتحدد الخطوة الأولى بعادات كل فرد منّا. يمكن ان نتخيل بأن شخص ما يمكن أن يجلس بمنزله خلف نافذته المغلفة بدون ملابس. أي أنه يبدأ بالتعود على التعري. بهذ المرحلة لكونه لا يزعج أحدا ولا يحاسبه أحد فلا يحتاج لأن يبرر تصرفه. وبدوره لا يمانع أن يفعل الآخرون مثله.
الخطوة الثانية: مشاركة العادة

قد يصل هذا الشخص لمرحلة يرغب بها أن يشاركه شخص ما بهذه العادة لكي لا يبقى وحده أو لأي سبب آخر. ولذلك يتطلب منه الأمر هنا أن يبرر هذه العادة أمام هذا الشخص قائلا أن هذا جيد لكونه يعرض الجلد للتهوية على سيبل المثال أو لارتفاع درجة الحرارة. ولكن تبقى هذه المبررات شخصية ولا يبحث الشخص عن طرق ملتوية لفرضها على الغير. فهو أمر يخصه ويخص من شاركه بهذا التصرف.
الخطوة الثالثة: تشكيل مجموعة

مع الوقت يميل الشخص وشريكه إلى تطبيق عادة التعري خارج المنزل وبمشاركة أشخاص آخرين. فيحاولا إيجاد منطقة منعزلة لممارسة التعري. لن يكون الأمر سهلا، فقد لا يعثران على هذه المنطقة بسهولة، ثم أن أصابع الاتهام ستتوجه نحوهما.
الخطوة الرابعة: تعميم التصرف

لتجنب هذا الضغط الخارجي قد يدفعنا الأمر للبحث عن مكان أوسع لممارسة التعري وسط مجموعة أكبر من أفراد المجتمع الذي يمكن أن يشاركوننا نفس وجهات النظر. مثل مخيمات التعري. وحتى هذه المرحلة يجب أن يبحث مروجي التعري عن المبررات التي يجب تقديمها للمجتمع. كأن يقولوا بأن التعري جيد لأنه يلغي الفروق الاجتماعية. ويمكن تطبيق ظاهرة التعميم هذه على جميع الظواهر الذي يتعامل أي مجتمع معها. لو أخذنا على سبيل المثال ظاهرة السماح القانوني بأجراء الإجهاض أو نظرة المجتمع إلى المثلية الجنسية. غالباً ما يمر التطور بهذه المراحل لأن كل تغيير بالقوة لن يفلح وسيبقى دائماً سطحي لأن الناس لن تتقبل الأمر وسيحافظ المجتمع على طريقته المعهودة بالتفكير حتى وإن بقت أقلية بهذا المجتمع ترى الأشياء بنظرة مختلفة. كلما زاد اصطدام هذا التغير مع العادات الاجتماعية العميقة الجذور فأن حظه بأن يتعمم يتضاءل!

الأفراد في أي مجتمع ما.. هم الأشخاص المتحكمين في عاداته وقيمه. حتى أهمية أو إلى أي مدى يستمد مجتمع ما عاداته وقيمه من الدين. ويمكن مشاهدة ذلك بوضوح بمجرد النظر إلى الوطن العربي وشمال أفريقيا والذي يتكون سكان معظم بلادها من ديانة واحدة. في بعض الدول الدين مسألة شخصية إلى حد كبير وفي البعض الآخر الدين جزء من قانون الدولة. في بعض الدول الدعارة مقننة وفي البعض الآخر لأ. في بعض الدول معظم النساء ترتدي النقاب ولكن في البعض الآخر مفيش مشكلة في المايوه البكيني… وفي مصر .. كل ده موجود المهم انك تعرف المكان المناسب!

لذلك.. في المرة القادمة الذي يحاول فيها أياً منا الحكم على فعل ما سواء كان له علاقة بالجنس أو لأ بأن هذا الفعل خطأ أو مشين أو مقزز… عليه أن يتذكر أن كل هذه العادات والقيم قابلة للتغيير وما هي إلا حالة مؤقتة تكونت نتيجة الرأي الجمعي لأفراد هذا المجتمع ولكن هذا لا يعني أن هذه الأراء صحيحة أو خاطئة لمجرد أن الأغلبية تشترك في رأي ما.

واقي نسائي بأسنان للحماية من الإغتصاب

الطبيبة سونيت إهليرز تحمل الواقي النسائي ذو الأسنان

أصبح حلم الطبيبة  الجنوب أفريقية "سونيت إهليرز" حقيقة بعد مرور 40 سنه، حيث توصلت إلى اختراع واقي أنثوي "لولب"، أطلقت عليه اسم "Rape-aXe" وهو يشبه الأسنان، التي تنغرس في عضو المغتصب، ولا يمكن إزالته إلا بمعرفة الأطباء.

وما دفع إهليرز للاصرار على اختراع مثل هذا الواقي الانثوي عندما تلقت اتصالاً هاتفياً أثناء الليل، يفيد بتعرض إحدى الفتيات في جنوب أفريقيا للاغتصاب، وبدت الفتاة وكأنها جثة تحاول أن تلتقط أنفاسها بصعوبة، وقد غابت معالم الحياة عن عيونها.
ونظرت الفتاة الضحية إلى الطبيبة الشابة، وقالت لها: "تمنيت لو أن لي أسنان في الأسفل"، وهو ما دعا إهليرز التي كانت في الـ20 من عمرها الى التفكير في الأمر بجدية، لدرجة أنها وعدت الفتاة بأنها ستبذل قصارى جهدها للتوصل إلى طريقة ما، "لمساعدة أمثالها من الفتيات في يوم ما".
وتقوم الطبيبة حاليا بتوزيع اختراعها الجديد على العديد من النساء في جنوب أفريقيا، والتي تُسلط عليها الأضواء الإعلامية العالمية حالياً، حيث تستضيف نهائيات كأس العالم لكرة القدم.
وشرحت الطبيبة طريقة عمل "اللولب" الجديد بأنه يحتوي على صف من الخطاطيف التي تشبه الأسنان، من الداخل، وفي حالة تعرضها لمحاولة اغتصاب، فإن هذه الخطاطيف تنغمس في عضو الرجل، وقالت: "إنه يسبب له آلماً شديداً، بحيث لا يستطيع التبول ولا حتى السير، ولذلك فإنه اختراع فعال".

صورة الواقي النسائي المسنن

وكشفت إهليرز عن أنها قامت ببيع منزلها وسيارتها للإنفاق على هذا الاختراع، مشيرةً إلى أنها تخطط لتوزيع نحو 30 ألف قطعة مجانية على سبيل التجربة، أثناء فترة كأس العالم.
وقالت إنها استعانت بفريق من الأطباء والمهندسين والباحثين النفسيين، للتأكد من سلامة الواقي الجديد، بالنسبة للمرأة بالطبع، وأضافت أنه بعد الفترة التجريبية، فإنه سيتم توفيره بسعر دولارين للقطعة الواحدة، ودعت النساء اللاتي حصلن عليه إلى إفادتها بأية تطورات بشأن استخدامه.
وذكرت إهليرز أن "الوقت المناسب لأن ترتدي المرأة هذا الجهاز، عندما تضطر إلى الخروج في موعد تتخوف منه، أو أثناء تواجدها في منطقة غير مأمونة".
كما أشارت إلى أن والدة فتاتين ذهبت إلى أحد السجون، وتحدثت مع مدانين بجرائم اغتصاب، وسألتهم عما إذا كان وجود مثل هذا الاختراع سيجعلهم يعيدون التفكير، وقد أجابها البعض بالإيجاب.
إلا أن معارضين للفكرة يرون أن الواقي الأنثوي لا يمثل حلاً لمشكلة الاغتصاب على المدى الطويل، كما يمكنه أن يجعل من النساء أكثر عرضة للعنف، والتي قد تصل إلى القتل، من رجال قد يتعرضون للأذى بسبب هذا الجهاز.

تعرفوا على أغرب 10 قوانين للجنس في العالم

تعد الحرية الجنسية من أهم الأشياء التي يجب أن يمتلكها الإنسان، لذلك إذا قام أحد بإجبارك على فعل جنسي لا ترغبه فإنه يستحق العقاب، وقد حرصت كل الأديان والقوانين على حماية حق الإنسان في الحفاظ على حريته الجنسية وإلحاق العقوبات بكل من يتعدى عليها، ولكن هناك بعض القوانين الغريبة لتنظيم العلاقات الجنسية، ومن هذه القوانين:

1 ـ في فنادق مدينة "سيوكس فولز" بولاية ساوث داكوتا، من غير المسموح للنزلاء ممارسة الجنس على أرضية الغرف، ويعد هذا الأمر غير قانونيا على الإطلاق، كما أن كل غرفة تحتوي على سريرين متماثلين يبعد كل منهما عن الآخر بمقدار قدمين.

2ـ كانت القوانين في إندونيسيا تفرض عقوبة على من يمارس العادة السرية يمكن أن تصل إلى قطع الرأس.

3ـ كان القانون في مدينة الإسكندرية لا يسمح للأزواج بممارسة الجنس مع أزواجهم، إذا كانت تفوح منهم رائحة الثوم والبصل، إذ يمكنها ساعتها أن ترفض معاشرته جنسيا حتى يتخلص من تلك الرائحة.

4ـ في نيفادا الأمريكية غير مسموح لأحد بممارسة الجنس دون أن يرتدي واقي ذكري، ومن يتم ضبطه وهو يمارس الجنس دون عازل، يتم عقابه بالسجن أو الغرامة.

5ـ في كولومبيا عندما تتزوج الفتاة وتمارس الجنس للمرة الأولى مع زوجها في ليلة الزفاف لابد من أن تكون أمها حاضرة هذا اللقاء الجنسي ومتواجدة في نفس الغرفة.

6ـ في البحرين لا يمكن لطبيب النساء والتوليد أن ينظر إلى الأعضاء الجنسية للمرأة أثناء فحصها، ولكن يمكن له فقط أن يلمسها.

7ـ في بريطانيا غير مسموح لك بممارسة الجنس في سيارة واقفة، يمكنك فقط أن تمارسه إذا كانت السيارة تتحرك.


8ـ في ولاية إلينوي يعاقب القانون كل شخص يحدث له انتصاب في الأماكن العامة، وكان هناك قانون يمنع الرقص المثير في الشوارع.

9ـ في إسبانيا في القرن السابع عشر كان هناك قانون يحظر رؤية أحد لقدمي المرأة ما عدا زوجها، أما صدرها فلا توجد مشكلة في ذلك.

10ـ كانت القوانين في التبت تجبر النساء على ممارسة الدعارة لفترة طويلة قبل الزواج من أجل اكتساب الخبرة الجنسية التي تساعدها في علاقتها بزوجها.

فوائد الجنس للمرأة

إضافة إلى إشباع الشهوة ، للجنس فوائد أخرى و أكثر أهمية لصحة المرأة . ففي خلال العلاقة الحميمية تحصل عدة تغيرات جسمانية و عاطفية في الجسم ذات تأتير إيجابي على صحة المرأة و الرجل على حد سواء .
دراسة حديثة أجريت في أستراليا أظهرت أن النساء اللواتي يمارسن الجنس مرتين كل شهر على الأقل يكن أكثر صحة من النساء الأخريات.

 

كيف يجعل الجنس المرأة أكثر صحة ؟

_ الإسترخاء و الجنس : و تعتبر من أكثر الحقائق بديهة ، فبعد الناس يرون الجنس عشر مرات أكثر فعالية على الإسترخاء مقارنة مع المهدئات .

_الجنس يجعل حواء أجمل : هناك نوعين من الهرمونات التي تفرز في الجسم نتيجة ممارسة الجنس تجعل المرأة تبدو أحسن 

_الجنس و نقصان الوزن : تجريب وضعيات جنسية مختلفة خلال العلاقة يمكن أن يكون طريقة جيدة لتخسيس الوزن ، خصوصا تجربة عدة وضعيات في نفس اليوم حيث الحركة و النشاط الجسدي كفيلين بحرق سعرات حرارية أكثر .

_الرياضة الجنسية : أجعل الجنس رياضة ، مارس الجنس ! لكن فقط مارس هذه الرياضة بطريقة آمنة ، فالإنغماس في الجنس من شأنه أن يكون رياضة رائعة أحرص فقط على الحماية ، ففي خلال الجماع تتقلص كل عضلة في الجسم الشيء الذي يعتبر جيدا لصحتك .

_صحة البشرة و الجنس : خلال الجماع يفرز العرق الذي من شأنه تنظيف مسام الجلد و جعل البشرة نظرة و متألقة ، ممارسة الجنس على مهل مرتبط بالتقليل من الإلتهابات و الطفوح و البقع على الجلد .

_ الجنس و الإكتئاب : الأستروجين و الإندورڤين الذي يحرره الجسم خلال ممارسة الجنس يمكن أن يخفض فوريا من الإكتئاب ، حتى و إن كان الشخص يعاني من اكتئاب حاد .

_الجنس و علاج صداع الرأس : الجنس بامكانه أن يرخي الأعصاب التي تزود الدماغ الدم و بارتخاء هذه الأعصاب يزول سبب صداع الرأس .